반응형 모두를 위한 정보48 우리 아이에게 몸에 좋은 브로콜리 먹이기 건강상의 이점 브로콜리는 우리 몸에 많은 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 채소입니다. 영양이 풍부해 전 세계에서 슈퍼푸드라고도 불리는 브로콜리는 우리 몸에 어떤 이점을 가져다줄까요? 먼저 브로콜리는 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A, 엽산, 칼슘, 그리고 섬유질 등 다양한 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 브로콜리는 뼈 건강과 골다공증 예방에 필수적인 칼슘과 비타민 K도 풍부합니다. 그것은 또한 채소임에도 상당한 양의 단백질을 포함하고 있습니다. 그리고 브로콜리는 플라보노이드와 카로티노이드를 포함한 항산화 물질 함량이 높습니다. 항산화 물질은 내 몸에 해로운 활성산소를 없애주어 만성 질환의 위험을 줄이면서 신체의 노화를 직접적으로 방지해 줍니다. 한편 브로콜리는 글루코시놀레이트라고 불리는.. 2023. 6. 28. 사람들이 벚꽃을 사용하고 좋아하는 이유 일본의 나라 꽃 일본에서 "사쿠라"로 알려진 벚꽃은 일본의 나라 꽃일 뿐 아니라 일본 문화에서 깊은 문화적, 상징적 의미를 가지고 있습니다. 벚꽃과 관련된 주요 상징적인 의미 중 하나는 벚꽃이 만개하는 기간이 상당히 짧다는 것입니다. 벚꽃은 한번 필 때 굉장히 화려한 모습으로 피지만, 꽃잎이 바람이나 비에 쉽게 떨어지기 때문에 활짝 피는 기간이 굉장히 짧습니다. 이것은 종종 일본 문학과 예술에서 만물의 덧없음과 무소유에 대한 불교의 가르침을 반영한 은유로 사용되어 왔습니다. 우리나라에서는 “화무십일홍”이라는 비슷한 표현이 있기도 합니다. 일본에서는 사람들이 꽃의 일시적인 아름다움을 감상하기 위해 모이는 것을 "하나미"라고 부릅니다. 그리고 벚꽃은 봄에 짧게 피는데, 이것은 죽음의 계절인 겨울을 지나 재생.. 2023. 6. 27. 세계 곳곳에 살고 있는 예쁜 나비 이야기 수많은 종류들 전 세계에는 약 20,000종이나 되는 나비들이 서식하고 있습니다. 그들은 나방과 같은 목인 나비목에 속합니다. 나비의 다양성은 나비의 크기, 날개 색깔, 비행 및 서식 패턴, 서식지 선호도 등에 따라 구분할 수 있습니다. 다음은 가장 잘 알려진 나비의 과와 종에 대한 정보입니다. 제비꼬리과(Papilionidae)에는 크고 다채로운 나비들이 포함되어 있습니다. 가장 잘 알려진 종 중 하나는 북아메리카에서 종종 발견되는 검은 제비갈매기나비로, 독특한 노란색과 검은색 반점이 있습니다. 흰색 및 황나비과(Pieridae과)는 일반적으로 흰색, 노란색 또는 연두색의 작고 중간 크기의 나비들입니다. 양배추흰나비는 이 과의 가장 흔한 종류로 유럽과 북아메리카 등에 널리 분포합니다. 붓발나비과(Nym.. 2023. 6. 26. 카타르의 경제, 정치, 그리고 월드컵 이야기 경제 구조 우리에게는 잘 알려지지 않은 카타르는 2022년 FIFA 월드컵 경기를 계기로 우리 국내에 잘 소개되었습니다. 이 중동의 작지만 부유한 나라는 어떻게 그 많은 부를 이루었을까요? 첫 번째 요인은 바로 천연자원, 특히 천연가스와 석유의 풍부함입니다. 카타르는 세계에서 세 번째로 큰 것으로 알려진 천연가스 매장량을 보유하고 있으며, 세계에서 가장 큰 액화 천연가스(LNG) 수출국입니다. 특히 고가의 천연가스의 추출과 수출은 카타르 부의 주요 원천입니다. 석유매장량에서는 비록 다른 중동 국가들만큼 크지는 않지만, 이 작은 나라도 상당한 석유 매장량을 보유하고 있습니다. 그래서 카타르가 가지고 있는 부의 상당 부분은 천연가스와 석유 수출이라고 단언할 수 있습니다. 이 밖에도 카타르는 천연자원에 대한 .. 2023. 6. 26. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
